Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek dnia. Jeśli
macie już dosyć kanapek i jajecznicy na śniadanie - zapraszam Was na moją
wersję zimowego śniadania. Będzie smacznie i słodko 😉
PLACUSZKI OWSIANE
Składniki:
- 1 filiżanka płatków owsianych
- 2 dojrzałe banany
- 1 jajko
- dowolne dodatki: miód, syrop klonowy, domowe konfitury,czekolada, świeże jagody, maliny, masło orzechowe
Sposób wykonania:
- Banany obierz ze skórki i zblenduj lub rozgnieć na papkę.
- Do bananowej masy dodaj jajko i płatki, całość energicznie wymieszaj.
- Nakładaj po 1 łyżce masy na jeden placuszek i smaż na
gorącej patelni z odrobiną masła klarowanego lub oleju kokosowego, do czasu aż
z placuszki z każdej strony nabiorą złotej barwy.
Podawaj z ulubionymi
dodatkami, np. odrobiną miodu, domową konfiturą, lub świeżymi owocami.
Placuszki owsiane świetnie smakują także na zimno, dlatego
są również świetną alternatywą jako drugie śniadanie. Pamiętajcie o tym, że im
bardziej dojrzały banan, tym słodsze będą placuszki. Dzięki temu nie musicie
ich dodatkowo dosładzać.
Co myślicie o takiej wersji zimowego śniadania? Co Wy
najczęściej jecie na śniadanie?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz